Veuillez saisir l'adresse e-mail associée à votre compte d'utilisateur. Un code de vérification vous sera adressé. Lorsque vous le recevrez, vous pourrez choisir un nouveau mot de passe

Des formations pour les salariés

Prévenir les risques professionnels 

 

PRAP 2S ALM médico-social
IBC industrie
et tertiaire

  • Comprendre les risques des métiers, l’intérêt de la prévention sur les  postes de travail
  • Connaître le fonctionnement du corps humain et ses limites, identifier les pathologies.
  • Observer son travail et repérer ce qui peut nuire à sa santé et celle de ses collègues
  • Contribuer à la mise en œuvre de projet Prévention des Risques liés à l’Activité Physique dans sa structure et à son application
  • Intégrer les différentes pratiques de manutention, de sécurité physique et d’économie d’effort.
  • Accompagner la mobilité des personnes aidées en prenant soin de l’autre et de soi.

Téléchargez la fiche PRAP 2S ALM

Téléchargez la fiche IBC

 

TMS Contraintes posturales et facteurs des Troubles Musculo-Squelettique

  • Prendre conscience des contraintes posturales liées à l'activité
  • Acquérir des savoir-faire, afin de les intégrer dans la pratique professionnelle
  • Observer les effets sur les troubles TMS et ceux des collègues
  • Proposer des exercices et des activités physiques permettant de restaurer une posture et une respiration plus naturelle plus libre
  • Acquérir des savoir-faire afin de les intégrer dans la pratique professionnelle
  • Observer les effets sur les troubles TMS durablement.

Téléchargez la fiche

Analyse
de la pratique
professionnelle

Apporter aux salariés des outils et des expériences permettant de s’interroger sur leur pratique professionnelle afin de :

  • Prendre conscience de leur corps-esprit en mouvement au travail, des tensions générées par l’activité
  • Trouver un état d’équilibre corporel et psychique plus approprié (moins coûteux en énergie)
  • Identifier les mécanismes de communication et d’écoute afin de les améliorer si besoin
  • Accompagner les situations de conflit

Les approches utilisées ici sont atypiques (Communication Non Violente, PneumaCorps, Théâtre forum, Maieusthésie) et visent à redonner à chacun une meilleure estime de sui-même et une plus grande capacité à se dire.

Téléchargez la fiche

Gestion des stress
et relâchement
des tensions

Permettre aux personnes de retrouver une plus grande sérénité au travail, une communication plus aisée, une posture plus affirmée en apportant des approches corporelles et comportementales permettant de

  • Prendre conscience et  relâcher les tensions corporelles, revenir à une respiration plus libre
  • Rééquilibrer les postures pour retrouver son centre de gravité, pour un mieux-être et un meilleur respect de soi. 

La proposition vise à ce que chacun trouve du sens à développer cet état d’être au quotidien, retrouve plaisir voir moins de stress et moins d’angoisses dans sa pratique  professionnelle. 

Téléchargez la fiche

prap ibcalmprap25

Nos formations peuvent être mises en accessibilité au regard de votre état de santé.

Nous sommes à vos côtés pour identifier les aménagements les plus adaptés, des modalités et des supports pédagogiques ou les aides humaines pertinentes.

(Merci de nous contacter afin de prévoir les adaptations nécessaires)
Téléchargez les modalités

certificat qualiopi

Accompagnement Psychocorporel en Individuel

Education en santé respiratoire

Sylvie  Caire Formation propose une méthode vivante d’accompagnement basée sur une observation précise du corps, de la respiration, de l’état d’équilibre global. 

Mon accompagnement est basé sur une écoute active et une observation des difficultés et des besoins de la personne

Je vous propose  

  • Une approche globale qui vise à retrouver un équilibre plus juste du tonus musculaire
  • La découverte d'une posture plus souple,
  • Une diminution  des tensions et un souffle plus libre
  • Une prise de conscience de ses affects et des mécanismes de stress, un apprentissage à mieux les gérer

La séance individuelle consiste

  • En des mobilisations corporelles du patient, guidé par le praticien, en position  debout, assis, allongé et  à la marche...
  • En des exercices corporels proposés, afin qu'il soient ensuite mis en œuvre  au quotidien

La pratique s’adresse à des personnes qui souhaitent retrouver 

  • Une posture corporelle plus juste (même avec un handicap physique)
  • Une respiration plus ample (même avec des maladies respiratoires)
  • Moins de tensions
  • Moins de douleurs
  • Moins de stress
  • Un état d’équilibre et de présence plus ajusté

Durée : 1h

  • Public enfant/adulte
  • Formée à l’intervention auprès de personne en situation de handicap
  • Lieu de pratique : Cabinet médical 1 rue saint Laurent 25290 Ornans
  • Cette pratique nécessite une tenue vestimentaire souple

Mise en place d’une préformation PneumaCorps s’adressant à tous en Mars 2024

 pratique pneumacorps

Nous contacter

Sylvie Caire Formations

logo

« Réponses sous 24h aux demandes reçues. Devis envoyé dans la quinzaine après la demande, le devis précisera le délai de mise en place de l’action. »

25620 Etalans - France

06 67 80 52 10

Nom*
Votre Mail*
Votre Téléphone*
Votre message*
Envoyer