PRAP 2S ALM médico-social
IBC industrie
et tertiaire

• Comprendre les risques des métiers, l’intérêt de la prévention sur les  postes de travail
• Connaître le fonctionnement du corps humain et ses limites, identifier les pathologies.
• Observer son travail et repérer ce qui peut nuire à sa santé et celle de ses collègues
• Contribuer à la mise en œuvre de projet Prévention des Risques liés à l’Activité Physique dans sa structure et à son application
• Intégrer les différentes pratiques de manutention, de sécurité physique et d’économie d’effort.
• Accompagner la mobilité des personnes aidées en prenant soin de l’autre et de soi.

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TMS Contraintes posturales et facteurs des Troubles Musculo-Squelettique

• Prendre conscience des contraintes posturales liées à l'activité
• Acquérir des savoir-faire, afin de les intégrer dans la pratique professionnelle
• Observer les effets sur les troubles TMS et ceux des collègues
• Proposer des exercices et des activités physiques permettant de restaurer une posture et une respiration plus naturelle plus libre
• Acquérir des savoir-faire afin de les intégrer dans la pratique professionnelle
• Observer les effets sur les troubles TMS durablement.

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Analyse
de la pratique
professionnelle

Apporter aux salariés des outils et des expériences permettant de s’interroger sur leur pratique professionnelle afin de :

• Prendre conscience de leur corps-esprit en mouvement au travail, des tensions générées par l’activité
• Trouver un état d’équilibre corporel et psychique plus approprié (moins coûteux en énergie)
• Identifier les mécanismes de communication et d’écoute afin de les améliorer si besoin
• Accompagner les situations de conflit

Les approches utilisées ici sont atypiques (Communication Non Violente, PneumaCorps, Théâtre forum, Maieusthésie) et visent à redonner à chacun une meilleure estime de sui-même et une plus grande capacité à se dire.

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Gestion des stress
et relâchement
des tensions

Permettre aux personnes de retrouver une plus grande sérénité au travail, une communication plus aisée, une posture plus affirmée en apportant des approches corporelles et comportementales permettant de

• Prendre conscience et  relâcher les tensions corporelles, revenir à une respiration plus libre
• Rééquilibrer les postures pour retrouver son centre de gravité, pour un mieux-être et un meilleur respect de soi. 

La proposition vise à ce que chacun trouve du sens à développer cet état d’être au quotidien, retrouve plaisir voir moins de stress et moins d’angoisses dans sa pratique  professionnelle. 

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