Une méthode vivante d’accompagnement basée sur une observation précise du corps, de la respiration, de l’état d’équilibre global.
L’approche que j’utilise permet de revenir à un équilibre global et un mieux-être au quotidien pour ainsi retrouver une qualité de vie satisfaisante.
Pneumacrorps
La pratique s’appuie principalement sur une méthode vivante Pneumacrorps ou « Relaxation Réorientation Respiratoire Intégrée » (RRRI), créé par Benoît Tremblay inhalothérapeute Quebequois depuis une quarantaine d’année.
Durant ses recherches et observations en milieu hospitalier il constatera rapidement que les techniques respiratoires et les soins médicaux voient leur efficacité augmenter lorsque l’on tient compte en premier lieu de l’état de tensions propres à chaque personne.
Ses observations le pousseront sans cesse et actuellement encore, à faire évoluer cette approche.
Il en résulte à ce jour une pratique adaptée aussi bien à des personnes atteintes de problèmes respiratoires que sans troubles.
L’objectif principal de cette méthode est de proposer des outils pour retrouver une respiration et une posture plus libre de tension superflue.
